«Auch wenn wir uns der Veränderung bewusst sind, nehmen wir sie erst wahr, wenn sie uns beeinflusst»
-J.F.
Sterbe- und Trauerbegleiterin
Pflegefachfrau
Mensch
Dort, wo oft weggesehen wird, schaue ich hin. Wo Menschen fortgehen, gehe ich hin. Wo nicht mehr zugehört wird, schenke ich Gehör.
Aufgewachsen bin ich im Kanton Zürich, in einem Altersheim, welches mein Vater viele Jahre leitete. Bereits als Kind durfte ich nahe Begegnungen mit dem Tod erleben, die mein Verständnis von Existenz und Vergänglichkeit nachhaltig geprägt haben. Der natürliche Umgang mit dem Sterben wurde zu einem zentralen Wegbegleiter in meinem Leben und zu einem meiner Herzensthemen.
Lebens- und Trauergeschichten berühren mich.
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Pflegefachfrau begleitete ich bereits viele sterbende Menschen und ihre Angehörigen.
2024 habe ich die Ausbildung zur Sterbe- und Trauerbegleiterin abgeschlossen, um noch tiefgreifender in die Lebenswelt von Sterbenden und Trauernden einzutauchen.
Ich trinke gerne Tee und liebe es, fliessendes Brunnenwasser auf meinen Händen zu spüren.
Durch die Geburt meiner 3 Töchter wurde mein Leben um viele Facetten und ein weiteres Herzensthema reicher.
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine tiefgreifende Veränderung im Leben der Hinterbliebenen.
Ob sich dieser Verlust durch eine lebensverkürzende Diagnose ankündigt, ganz aktuell ist oder schon länger her ist, die Welt steht für die Angehörigen still.
Begreifen – den Trauerschmerz durchleben – eine neue Ordnung finden – Weiterleben
Als Trauerbegleiterin gehe ich ein Stück des Trauerweges mit Ihnen gemeinsam. Achtsam gehe ich auf individuelle Bedürfnisse ein.
Ich höre aufmerksam zu, halte mit Ihnen aus, was kaum auszuhalten ist, und biete Ihnen Raum, Ihre Trauer auszuleben.
Was Sie benötigen, um den Verlust anzuerkennen, zu realisieren und in Ihr Leben integrieren zu können, werden wir gemeinsam heraus finden:
-Gespräche / gemeinsames Schweigen
-Kreativ gestaltete Ausdrucksform
-Erinnerungsschatz zusammenstellen
-Verwenden des Himmelstelefons
Ich begleite Menschen jeden Alters in Zeiten des Abschieds und der Neuorientierung.
Das Himmelstelefon bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen Trauer ausleben zu können. Sie können Worte aussprechen, die vielleicht nie gesagt wurden, Lebensgeschichten teilen und sich dabei verbunden fühlen.
Wählen Sie aus einem der drei Himmelstelefone das aus, welches Sie anspricht. Im Gespräch führe ich Sie gedanklich zu Ihrem verstorbenen Angehörigen. Nehmen Sie den Hörer ab und wählen Sie die Nummer. Gedanken und Gefühle können laut oder leise in den Telefonhörer gesprochen werden. Ob diese lange in Ihnen präsent waren oder heraussprudeln, Worte die ausgesprochen sind, geben Raum für Neues. Erzählen Sie, wie sich das Weiterleben für Sie gestaltet. Berichten Sie, wie es Ihnen geht. Stellen Sie Fragen, welche Sie beschäftigen. Wollen Sie etwas mitteilen oder in Erinnerungen schwelgen? Geben Sie Scham- und Schuldgefühlen einen Platz.
Beenden Sie das Gespräch, indem Sie den Hörer wieder auflegen. Nach der Nutzung des Himmelstelefons stehe ich Ihnen einfühlsam für ein Nachgespräch zur Seite.
Beim Verwenden des Himmelstelefons verstehe ich mich als stille Zeugin, die achtsam den Raum hält für das, was geschehen und entstehen darf.
Es kann sich tief befreiend anfühlen, den Worten einen Raum zu geben und sie schliesslich in Liebe von sich zu geben. Dieser Prozess schafft Platz für Neues.
Das Himmelstelefon ist mobil, benötigt weder Strom noch Empfang und kann überall eingesetzt werden. Ob bei Ihnen zu Hause, in der Natur, auf dem Friedhof oder wo es sich für Sie stimmig anfühlt.
Räumlichkeiten: Wohnhaft bin ich im Kanton Zürich. Begleitungen biete ich ortsunabhängig an. Ob bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder wo es sich für Sie stimmig anfühlt. Demnächst empfange ich Sie ebenfalls in meiner Praxis in Rüschlikon. Termine sind nach Vereinbarung auch abends oder am Wochenende möglich.
Preise: Der reguläre Stundenpreis beträgt 120.-. Für Begleitungen per Telefon oder via Zoom berechne ich 100.- pro Stunde. Das telefonische Erstgespräch ist kostenlos. Fahrspesen und zusätzliche Materialkosten werden nach Aufwand verrechnet.
Ist es ebenfalls kein Zufall, dass Sie auf meine Homepage gekommen sind? Füllen Sie das Kontaktformular aus oder schreiben Sie mir eine Email an: info@himmelstelefon.ch
Zudem bin ich telefonisch und via WhatsApp erreichbar unter +41774539152